Andere informatie en diensten van de overheid: www.belgium.be Logo of the federal government

Lage
rugpijn?

Eerst meer bewegen,
dan pas foto’s overwegen.

Ontdek wat voor jou kan helpen

Bewegen is vaak de beste remedie tegen lage rugpijn.

Lage rugpijn is heel vervelend, maar verdwijnt meestal spontaan na enkele dagen of weken. Meestal is een radiologisch onderzoek niet aangewezen en heeft het geen invloed op het verdere verloop. Het beste middel tegen rugpijn is blijven bewegen. Praat erover met je arts.

Waarom meer bewegen?

Ga niet lichtzinnig met scans om: deze leiden vaak tot onjuiste conclusies en onnodige ongerustheid.

Bart Depreitere

Neurochirurg

Bekijk de getuigenis

Rugpijn geneest en verdwijnt snel. De meeste mensen zijn klachtenvrij na 3 tot 6 weken.

David Vandeput

Kinesitherapeut

Bekijk de getuigenis

Dankzij de oefeningen van mijn kinesist overwon ik lage rugpijn, en kreeg ik mijn vertrouwen terug om weer te sporten.

Britt Horrix

Ex-patiënt

Bekijk de getuigenis

Een scan?
Alleen als het niet anders kan.

Wie last heeft van lage rugpijn, wil natuurlijk geholpen worden. Maar het plaatje is voor je arts meestal ook duidelijk zonder medische beeldvorming. Bovendien maken röntgenfoto’s en CT-scans gebruik van ioniserende straling die bij overmatig gebruik de gezondheid kan schaden.

In de uitzonderlijke gevallen waarbij een radiologisch onderzoek toch aangewezen is, zal de arts je doorverwijzen en zal dit onderzoek kaderen in een groter plan van aanpak. Neem dus alleen een scan als het niet anders kan. Eerst meer bewegen, dan pas foto’s overwegen!

Meer informatie op zuinigmetstraling.be